どうも、か―ぽんです。私は一旦食生活をリセットしようと思い、「一週間断食」 をしてみることにしました。みなさんはダイエットをするときインターネットや本などを読んで方法を熟知して実行すると思います。しかし、ぼくはこの一週間断食という言葉は知っ…
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