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違っていいんだよ

理系大学生のかーぽんが思ったことを綴っていきます。

糖質制限ダイエットを1週間やってみた

https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/DB88_haradetana-15162433_TP_V1.jpg

どうも、かーぽんです。

ずーっと前にダイエット宣言をしていましたが、

数か月経って逆に7kgぐらい太ってしまいました。

なので、もう一度宣言したいと思います。

痩せる!!

今回やったダイエットは糖質制限ダイエットです。

糖質制限とは?

文字通り糖質を制限することなのですが

僕の目安としていろいろ調べていると

1食20g以下の糖質制限をすることにしました。

糖質の多いものとしてお米や麺類、パンなどが食べることができないのは

デブにとってつらいことですが

その代わりに肉を食べていいのでうれしい限りです。

1週間の結果

写真を撮り忘れていたので写真はありませんが

4月18日の時点で87.0kgでした。 ↓

4月25日の朝に計りました。

84.0kgでした。 f:id:kngu-coro-sao:20170427035046j:plain

3kg痩せていました。

自分自身びっくりしています。

正直今回は緩くやっていました。

これからもこのスタンスでやっていこうかなと思います。

厳しくやったところでそれがストレスになっていつか暴飲暴食して

リバウンドする可能性が高いですからねー

次の1週間のダイエットの目標としては

  • 2回ぐらい30分ぐらいの運動をする。

  • 1日2回は食事する

  • 糖質を取っていい日を一日作る

今回の反省点として

運動しなくても痩せるとは

思いますが筋肉もつけていきたいと思うので

すこしずつでもいいので運動を取りいれていきたいと

思っています。

あと、1日1回食事の日があり、

その1回の食事に詰め込んでしまい、糖質制限できていませんでした。

そんな日ををなくしたいので1日2回は食事を取ろうと思います。

ではこの調子で標準体重まで突っ走りたいとおもいます。

【ネタバレあり】劇場版ソードアートオンラインオーディナルスケールを観てきたよ!

どうも、かーぽんです。 ついに2月18日に公開された「劇場版ソードアートオンラインオーディナルスケール」を 見にいきました。 今回の映画は原作者である川原礫書下ろし完全新作ストーリーということだったので 楽しみでした。

映画の感想を書いていきたいと思っています。ネタバレを含んでいるのでご了承ください。

基本情報

sao-movie.net

主要人物だけではなくアニメ版SAOで出てきたメンバーが出てきているので アニメを見てから映画を見たほうが楽しめるかもしれません。(見ていなくても面白いですがたぶん) アニメはd-アニメストアで1期、2期どちらでも見れます。

2022年。天才プログラマー・茅場昌彦が開発した世界初のフルダイブ専用デバイス≪ナーブギア≫  –その革新的なマシンはVR(仮想現実)世界に無限の世界をもたらしした。 それから4年…。 ≪ナーヴギア≫の後継VRマシン≪アミュスフィア≫に対抗するように、一つの次世代ウェアラブル・マルチデバイスが発売された。 ≪オーグマー≫ フルダイブ機能を排除した代わりに、AR(拡張現実)機能を最大限に広げた最先端マシン。 ≪オーグマー≫は覚醒状態で使用することができる安全性と利便性から瞬く間にユーザーへ広がっていった。 その爆発的な広がりを牽引したのは≪オーディナルスケール(OS)≫と呼ばれる≪オーグマー≫専用ARMMO RPGだった。 アスナたちもプレイするそのゲームに、キリトも参戦しようとするが…。

劇場版 ソードアート・オンライン -オーディナル・スケール- 公式サイトより

今回はアニメで展開されていたVRの世界ではなく現実世界を拡張させたARが舞台となっています。 ALOのときと同様にSAOの関係者による悪巧みといいますかゆがんだ考えによって主要人物だとアスナ、クラインが 今回犠牲者になっています。

キャラ

キリト

今回の映画でもキリトが活躍していましたね キリトは最初ARに対してやる気なく、自分はVRのほうが好きだって言ってたんですけど アスナと自分の思い出がなくなるという事態が起こったのでそこからARのゲームをやるようになりました。

アスナ

やっぱりかわいいですねー キリトとの愛を確かめるシーンがあるので「ナイス!」と思いつつ、 キリトがチョーうらやましいと思っていました。

新キャラ

ユナ

今回の映画の舞台であるオーディナルスケールのアイドルとして出てきています。 今回の超重要人物はこの人でしょう

エイジ

このエイジというキャラもキリトらと同様にSAOの生還者です。 そして、元血盟騎士団の一員のメンバーだったので エリートかと思いきや出来損ないでした。

ストーリー

映画の設定では2026年を舞台としています。 現実世界でも2020年後半、2030年ぐらいにはオーグマー的な製品が 発売されていてもおかしくないと思っています。

今回の新キャラであるユナとエイジはいいキャラでした。 ユナは歌がうまいキャラクターで声優が神田沙也加さんだったのが良かったのだと思います。 エイジというキャラクターは悪役だったのですが 映画を観ている途中エイジに非常に苛立ちを覚えました。

映画の本当の最後にsaoファンにとってうれしい展開がありました。 続編があるような最後でした。 2,3年後には続編が発表されるのではないでしょうか?

感想

saoファンとしては完全新作ストーリーだったので良かったですね。 アスナのために敵を倒すキリトはかっこいいですね。 アニメで出てきたメンバーが総出演してたのもよかったです、

1回観る価値はあります。

今日からななみんがいないという事実

どうも、かーぽんです。

ついにこの日が来てしまいました。

今日から見る乃木坂は「ななみんがいない」乃木坂だということ。

全然卒業が実感がわかないですね。

橋本卒業ライブいきたかったー!

ライブを見にいけたみなさんはどのような感情になったのでしょうか

卒業の瞬間に立ち会えなかったことは非常に悔しいですね。

ぼくは乃木坂46は結成したときから 知ってはいましたが ライブに参戦したりし始めてから 1年ちょっとです。

ぼくが乃木坂のファンになってから短いですが 橋本奈々未さんがいた乃木坂にいた5年間は 本人にとっても、メンバー、ファンにとっても 非常に有意義な5年間だったのではないでしょうか

少なくともぼくは短い期間でしたが 橋本奈々未さんのことを好きになれたことは 非常によかったです。

たくさんの勇気をもらったし、自分も頑張ろうと思いました。 今のぼくにとって大きな存在です。

これからも頑張ってほしいと思うし、

幸せになってほしいです。

5年間お疲れ様でした。

サヨナラの意味(Type-A)(DVD付)

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人生が嫌になった瞬間

どうも、かーぽんです。

現在、心が病み中です。

金曜日に自分の責任なんですが

とある失敗の発覚により、

半年の成果がパーになりました。

自分への怒りと泣きたい感情が共存している感じです。

時間を取り返すことはできないので悔やんでも無意味なんですが

自分が時間と労力を費やした時間が無意味だったと知ると

「あー、なんだったんだろ」という気持ちになります。

負の感じしかないことを書いてしまいました。

すいません。

太もも写真の世界展に行ってみた。

どうも、かーぽんです。

最近、東京に行く機会がありました。

ある程度時間に余裕があったため、

何か東京でできることはないかなと思っていました。

そしたらある日こんなツイートが流れてきました。

「何だこれは」と思って一度をびっくりしましたが、

これは太ももフェチの私としては行かないと後悔すると思いました。

感想

展示会場に入ったとき「なんかスゲー」と思いました。

何点も太ももの写真が展示されており、

クリスマスツリーに太ももの写真が飾られていました。

なんかここだけ異世界だ

と感じました。

様々なシュチュエーションの写真があり、

それぞれの良さがありました。

展示とは関係ないんですが

会場に入って、驚いたことがありました。

それは男性客だけではなく、女性客とカップルが来ているではありませんか?

意外過ぎる

男性客:女性・カップル客=9:1の割合ぐらいと思っていたんですが

ぼくが行った時には6:4ぐらいでむしろ男性客よりも女性・カップル客のほうが多いぐらい でした。

展示会場がとあるビルの一室だったんですが、ぼく的には入るのに躊躇しましたねー

ぼくの性格的なもので周りの目を気にしてしまう性格をしているので入りずらかったです。

一人で行ったのもあるんですが。

まとめ

行ってみる価値はあると思います。

入場料が500円なので特に高いという印象はありません。

太ももが好きな人は行ってみてはどうでしょうか?

【レビュー】スーパーカップSweet's 苺ショートケーキ味を食べてみた

どうも、かーぽんです。

ダイエット中なんですが話題になっているので買ってきました。

スーパーカップSweet's 苺ショートケーキ味

https://mdpr.jp/photo/images/2016/12/12/w700_5311db99d9259ad507815c4d0fdbcb2d5d1f7235e70c534f.jpg

引用: https://mdpr.jp/gourmet/detail/1645109

最近アイス業界からちょっぴり贅沢なアイスが続々出されています。

そこで、明治から出された商品が「スーパーカップSweet's 苺ショートケーキ味」です。

今回のアイスは4層構造になっており、ショートケーキをイメージしています。

メーカー小売価格220円+税

エネルギー 266kcal

感想

ショートケーキ感はあまり感じませんでした。

しかし、おいしかったです。

苺果汁が19%も入っており、甘酸っぱく粒状にも入ってました。

クッキーが入っていたんですが、それが食感のアクセントとなりとてもよかったです。

仕事で疲れた時など食べてはいかがでしょうか?

【15日間】改善しないと

どうも、かーぽんです。

前の記事のダイエット宣言してから半月以上が経過しました。

結果

結果からいうと失敗しました。

体重:80.5kg

正直に申し上げるとダイエットしているとはとてもいいがたい状況でした。

つまり、ダイエット宣言する前とした後の行動に変化がなかったいうことです。

言い訳をすると

大学から帰る時間が10時ぐらいと夜遅い時間なので

その後ごはんを食べてからすぐに就寝してしまうので

そりゃあ太りますよね

そういったところを改善していきたいと思ってます。

改善策

週に2回以上20分以上歩く。

夜遅くなってしまったら、食べずに水分を取り就寝する。

とりあえずこの2てんから実行に移していきたいです。

次は12月24日に報告します。

1キロ近く痩せてたいですね。

それでは